Sabtu, 30 Juni 2012

Hypnobirthing???

Apa siy Hypnobirthing?? xixi.. si bumil ini sendiri masih awam yaa. so browsing sana-sini lumayan dapat banyak infoh seputar WHAT IS HYPNOBIRTHING? Seberapa bergunanya dan gimana siy?? hmm,, enaknya pada browsing aja deh ke om gugel... coz banyak banget artikelnyaaaa! eeeetapiii.. bumil baik hati mommy-nya Baby Maryam to be mo share disini sedikit loooh, biar ga lupa gtuuu. Diambil dari berbagai sumber niy, maaf ya maen copas seenaknya tanpa ijin.. ^_^ *pis ya buebu..*

The article from http://www.bayisehat.com said:
Hypnobirthing merupakan teknik melahirkan secara alami, yang meliputi relaksasi mendalam, pola pernapasan secara lambat dan petunjuk cara melepaskan endorfin dari dalam tubuh. Hypnobirthing memungkinkan calon ibu untuk menikmati proses kelahiran yang aman, lembut, cepat dan tanpa proses pembedahan. Selain berguna untuk mengurangi rasa sakit dan memperlancar proses persalinan, ternyata penggunaan Hypnobirthing selama kehamilan dapat mencegah gangguan emosional baik sebelum ataupun sesudah persalinan. Dengan Hypnobirthing, sang ibu bisa masuk ke dalam alam pikiran bawah sadar dan berbicara dengan sang bayi yang masih dalam kandungan. Hypnobirthing membantu seorang ibu untuk mengkoordinasikan fungsi mind body and soul (pikiran tubuh dan jiwa) secara harmonis sehingga mendapatkan perasaan bahagia dalam proses persalinan maupun saat masa kehamilan dan pasca melahirkan.ypnobirthing dapat dilakukan oleh setiap wanita, dan hanya membutuhkan pelatihan singkat karena pada dasarnya upaya sinkronisasi antara body mind and soul tidak sulit dilakukan oleh siapa pun. Pada kehamilan trisemester pertama biasanya sudah baik untuk melakukan Hypnobirthing, namun tidak akan terlambat jika Anda baru memulainya di usia kehamilan tujuh bulan. Tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi Hypnobirthing juga bermanfaat untuk janin, suami, dokter dan para medis. Untuk janin, dengan Hypnobirthing akan membuat kedekatan emosi dan ikatan batin yang lebih kuat, karena antara sang ibu dan bayi telah terjalin komunikasi di bawah sadar. Janin akan merasa damai dan mendapatkan getaran tenang serta pertumbuhan hormon melalui plasenta yang lebih seimbang. Untuk suami, akan merasa lebih tenang dalam mendampingi proses kelahiran, emosi kehidupan suami-istri lebih seimbang karena biasanya dalam beberapa kasus terdapat ibu hamil yang mudah marah pada suaminya, semua ini dapat diseimbangkan dengan Hypnobirthing. Dokter dan para medis juga mendapatkan keuntungan tersendiri jika sang ibu melakukan Hypnobirthing, yaitu pada saat melakukan proses kelahiran akan terasa lebih ringan. Biasanya ibu hamil yang mengikuti program ini emosinya lebih stabil, tidak banyak mengeluh sehingga proses persalinan akan lebih lancar dan cepat. Hal ini juga meminimalkan obat bius, karena kemungkinan komplikasi persalinan lebih kecil. Proses pembukaan saat lahir lebih singkat, dan mengurangi penggunaan induksi persalinan. Sejauh ini belum ditemukan efek samping dari Hypnobirthing, karena teknik ini tidak menggunakan obat-obatan kimia.

Another article from http://www.resep.web.id said : Hypnobirthing adalah relaksasi dengan penambahan sugesti melalui usapan. Tangan menjadi sarana untuk mengusap daerah bawah payudara hingga perut. Sebenarnya cara ini telah dilakukan secara natural oleh ibu-ibu hamil saat janinnya meronta dalam kandungan. Ketika itu ibu akan mengusap perut sambil membisikkan kata-kata lembut yang menenangkan.
Menurut Lanny Kuswandi, seorang hypno-terapis, ada empat langkah yang harus dijalanka;
1. Kepala dimiringkan di atas bahu kanan kemudian diputar sampai di atas bahu kiri, kembali ke bahu kanan sampai delapan kali hitungan. Setelah itu jari kanan di atas bahu diputar ke belakang sebanyak delapan kali. Lalu tangan tetap di atas bahu diputar ke depan sebanyak delapan kali pula.
2. Relaksasi otot. Berbaring santai, lengan di samping kanan dan kiri, telapak kanan menghadap ke atas. Lalu tegangkan telapak kaki hingga merambat ke betis, paha, pinggul, dan dada. Pundak ditarik ke atas dan kedua telapak tangan dikepal kuat-kuat. Dahi dikerutkan, lidah ditarik ke arah langit-langit.
3. Relaksasi pernapasan. Dalam keadaan berbaring, otomatis napas akan terdorong ke arah perut. Tarik napas panjang melewati hidung sambil hitung sampai 10. Kemudian embuskan napas perlahan-lahan lewat mulut, lakukan 10 kali.
4. Relaksasi pikiran, langkah ini diwakili oleh indra mata. Setelah mata terpejam sejenak, buka mata perlahan-lahan sambil memandang satu titik tepat di atas mata, makin lama kelopak mata makin rileks, berkedip, dan hitungan kelima mata akan menutup.
Pada saat ketiga unsur jiwa (perasaan, kemauan, dan pikiran) dan raga istirahat, masukkan program positif yang akan terekam dalam alam bawah sadar. Contoh program positif, “Saya dan janin di dalam kandungan akan tumbuh sehat. Dan saat persalinan akan menghadapinya dengan tenang.”

Okeeh, that's the little infoh tentang hypnobirthing yang mommy copas dari beberapa sumber hasil browsingan di gugel. setidaknya dari yang belom tau bisa sedikit tau yaa.
Trusss, harapan mommy sendiri siy mudah2an persalinan nanti dilacarin, dimudahin pokonya mommy & si beybih sehat and also bisa ditemenin si daddy. Amiiin. yuk dek qta perbanyak doa.. mudah2an dikabulin sama Alloh swt. AAAMIIIN.

It's just SEKILAS INFOH, see ya next time..

X.O.X.O

^__^

Kamis, 28 Juni 2012

Daddy's Song ^_^ #yay

This is one of my fav song from MAHER ZAIN.. a song from a daddy to her daughter!! So touchy n hoping 3 month later ur daddy singing this song for u, my real little girl.. *smooch* ^_^


MY LITTLE GIRL

You are a miracle
You are a blessing from above
You brought joy to my soul
And pleasure to my eyes
In my heart I can feel it
An unexplainable feeling
Being a father
The best thing that I could ever ask for

Just thinking of you makes me smile
Holding you, looking in your eyes
I'm so grateful for having you
And everyday I pray
I pray that you'll find your way

You know I love you, I love you
My little girl, my little girl
I ask God to bless you, and protect you always
My little girl, my little girl

You're like a shining star
So beautiful you are
My baby girl
You light up my world
I pray that I'll get the chance
To be around and watch you grow
And witness your first steps
And the first time when you will call me “dad”
 

Just thinking of you makes me smile
Holding you, looking in your eyes
I'm so grateful for having you
And everyday I pray
I pray that you'll find your way

You know I love you, I love you

My little girl, my little girl
I ask God to bless you, and protect you always
My little girl, my little girl


I could spend hours watching you
You're so innocent, so wonderful and pure
O God I can not express my gratitude!
But I'll raise her good, ‘cause all I want is to please You
And now I pray You'll guide her steps forever

 

Rabu, 27 Juni 2012

Super Sensitive's Mommy.. hiks (-_-)

Ini mommy gone be super sensitif gini dey ah. So slow melow gtuh. Si daddy cemberut dikit ngerasa cemberutin mommy.. jdnya langsung deh itu mata berair. Heuheu. Si daddy cengo aja liat mommy kyk gtuh.. malah digodain idungnya merah, ingusnya kmn2. Iih.. ga banget deh si daddy. Harusnya nenangin kek.. gmn kek.. huh. Makin sebeeel.
Bawaan anak mommy kali ya?? Hormonal getooh. Si dedek ngerasain juga mommy-nya lg moodyan.. makin aktif deh gerakannya. Ngehibur mommy ya dek? Heuheu *elus2 perut*

Luv u baby girl.. moga siklus hormonalnya ga lama2 yah. Mommy jd jelek klo udah uring2an kata si daddy. *hiks*

X.O.X.O

Mommy M ^_~

Jumat, 22 Juni 2012

Baby Stuff, part 2 : DONE! ^_^

Kalo kata orang tua zaman 'baheula' siy pamali ya beli-beli barang bayi sebelum 7 bulan. Jiahh, ini si mommy malah adem ayem aja beli-beli barang buat si dedek. Heuheu.. yah, bukannya ga nurut omongan ortu, cuma pengen ngikutin hati ajah. Toh baru dikit² juga yaaa. Ngidam kali y?? mudah²an mommy & beybih selalu sehat n ada dalam lindungan Alloh, amiiiin. Niatin aja yang baik & bentuk syukur n persiapan akan hadirnya si beybih more than 3 month later. ^_^
Nah, coz udah pernah ngelist baby stuff for my beybih jauh hariiii.... so mommy tinggal look & buy.. eh tapi teuteup aja kalap belanja macem² yang ga ada si list. Mommy belanja via onlen & also hunting ke pasar lokal. Hehe, ikut mensejahterakan perekonomian daerah plus berhemat. Hahaha.. but Alhamdulilah yaaa lokal punya juga lumayan okeh, meski emang mommy banyakan beli dari onlen babyshop. Setidaknya puassss sama barang-barang yang dibeli. Yaaay.. moga si beybih ikutan seneng. Mommy ga pernah bosyen ngelus² baju dedek niii. Selimutnya juga super-lembyuuut.. sukaaa banget.

Orait, lets see what kind of stuff yg udah mommy beli. Yuk cekidot ahh :
1. Selimut Carter bulu double fleece motif Submarine warna biru muda 1 pcs. Cute & one of my fav baby's stuff.
2. Selimut topi handuk Carter motif rabbit-hijau 1 pcs. Luv it.
3. Sleeping bag Carter motif animal-yellow 1 pcs. Bikin anget n praktis buat si beybih klo diajak hang out.
4. Bodysuit Carter 5 in 1. Dibagi 2 sama adek mommy niy. So dedek punya 3 pcs n my sister's baby 2 pcs. Beli karena lucu n suka kata2 dibajunya "i luv mommy". Xixi.
5. Kain flanel a.k.a bedong, 2 set merk Carter 4 in 1, 1 set Circo 3 in 1. Lumayan lagi dapet diskon niy.
6. Jaket baby rajut warna biru polet pink 1 pcs. Dapet di local market alias pasar, lumayan halus & made in korea kata si penjualnyahh :)).
7. Baju kutung warna merk Libby 1 pack (isi 3 pcs), 4 pcs tanpa merk made in market lokal. Total 7 pcs baju kutung.
8. Baju pendek mix warna merk Libby 2 pack (isi 3 pcs), 1 pcs merk Puku, 1 pcs merk Miyo, 6 pcs tanpa merk market lokal punya. Total 16 pcs yaa. Wooow. Bukti kekalapan mommy niy dek!!! :0
9. Baju panjang mix warna merk Libby 2 pack (isi 3 pcs), 1 pcs merk Miyo, 2 pcs merk singapoh a.k.a lokal market. Hahaha. Total 9 pcs. ^_^
10. Celana panjang tutup kaki merk Libby warna 2 pcs, merk Nova 1 pcs, Miyo merah 1 pcs. Total 4 pcs. Masi kurang 2 pcs lagi niy for next shopping. Yihaaa.
11. Celana panjang buka kaki merk Libby 3 pcs motif animal blue, yellow, polos pink, motif kuning n pink from market lokal. Total 5 pcs.
12. Celana pendek merk libby 2 pcs motif hijau n biru, 1 pcs merk Puku, 3 pcs tanpa merk motif animal kuning, biru n motif cow hijau. Total 6 pcs. Cukup niy buat new baby born.
13. Celana kodok merk Libby motif 2 pcs, merk Miyo 1 pcs. Total 3 pcs.
14. Jumper panjang 2 pcs from Miyo n Nova.
15. Sarung tangan & kaki 5 set, from Libby n Miyo. Plus kaos kaki baby sepasang ada tulisan "i luv mom, i luv dad". ^_^
16. Topi 1 pcs warna hijau. No merk. Tp halus. Next nyari yang rajut kayak si afika itu lhooo. Hoho.
17. Popok kaos high quality from Libby 4 pcs mix warna & Miyo 1 pcs. Tambah popok kain from lokal market yang mureh meriah dapet selusin seharga 28 rebu. Total 17 pcs. Masi kurang 1/2 lusin niy prepare musim ujan plus 1 pak popok dispo buat hang out.
18. Waslap handuk warna soft pink 2 pcs.
19. Handuk medium 1 pcs. Noted for next shopping 1 pcs handuk kecil & 1 pcs handuk besar yang halus n khusus baby.
20. Perlak besar 1 pcs & kecil 1 pcs.
21. Washcloth alias sapu tangan handuk 1 pack isi 6 merk Pingoo & 1 pack merk Apple. Ga tau juga ini buat apa yah?? Beli karena lucu siy. Trus super halus gtu bahannya. Planning siy buat ngelap2 si dedek klo abis ganti popok. Biar ga lembab gitcuuu ^_^.
22. Baby diapers Bag. Hmm, ngarang siy namanya. Yang pasti tas baby multifungsi merk Allerhand. Lumayan gede trus didalemnya ada perlak jg. Buat nyimpen botol susu n diaper kotor jg ada. Cocok buat jalan ato berkunjung ke rmh neneknya si beybih niy. Yg serupa tapi merk amrik ampir sejutaan lebih. Ini karena made in cina cuma seratus ribu sekianlah. Hahaha beda jauh gtu harganya yaa... gpplah, ga butuh merk juga siy (~_~).
23. Baby pillow merk Carter motif bee 1 pcs. Beli karena suka motifnya doang. Klo ga kepake buat bantal di mobil mommy-nya ajahh. :p
24. Breast pump manual little giant plus botol gelas pax BPA free. Beli via onlen. Mumpung diskon juga. Trus selusin botol kaca 100ml buat nyimpen ASIP @1400. Bonus dikasi cooler bag merk botol asi. Lumayanlah. Preparing mommy mw kerja gtu abis lahiran :D tapi tanpa ninggalin dedek sama formula yaa. Oh big NO, sweety. I'll do my best for U & our lit family. \(^_~)/
25. Nail clipper set a.k.a gunting kuku merk Mastela plus earpick dapet cuma² dari onlen shop gtuh. Yaayy. Ga penting siy, tp gpplah namanya juga dikasi.

Waduh?? ternyata banyak juga yaaa??? Hihi. Pantesan duit arisan mommy abis ga bersisa. Hufttt. Tp gpp deh, seneng ko belanjainnya juga.

Selain beli², dapet lungsuran juga dari old sistah. Which is barang2nya masi bagus n lumayan kepake kyk 1 set gendongan bayi plus tas warna pink, a pair of pink shoes, 3 pcs kain bedong  walo rada bladus tapi masi bagus, trus box pakaian bayi ungu 98% masi bagus n langsung dipake buat nyimpen barang² yang udah dibeli. Eh iya for mommy jg dibeliin sama neneknya si beybih perlengkapan buat lahiran kayak kain samping, gurita, and so on. Thx Mom!!! :*

For next shopping listnya tinggal beberapa stuff penting and than perfectooo. Klo big stuff-nya nyusul aja klo si dedek dah lahir deh. Kayak baby bouncher, kolam renang, car seat, and so on and soooo ooon. Mudah²an siy ada yang ngadoin yaa. Xixi.

Okeh, enough for today..

X.O.X.O

*happy shopping, happy pregnancy*


Selasa, 19 Juni 2012

LOOK.. LOOOOOOK!!!!

Looking at u on the monitor.. still & always AMAZING!! My little girl.. my angel.. my everything!!! ^_^
Can't believe u there.. on my body!! Alive.. Breath with same oxigen.. moving.. kicking me with ur little leg... ur little hand.. ur elbow..
For 10 minutes, mommy n daddy never looked away from the monitor... And it's u. Ur hand covering ur face, but then u show us.. ur cuties face, nose, mouth and also ur little finger. Ur eyes was closed.. but sure we know that u realize we here watching u.

I luv u, little girl..
U're beautiful gift from Alloh swt..
U're our way to heaven..

3 months later.. can't hardly wait for u, baby!! >_<

Keep stronger & always stay healthy, kiddo.. luv u so muchoooos *smooch*

X.O.X.O

Mommy & Daddy ^.^


Sabtu, 16 Juni 2012

It's #16

Yaaay... happy 11monthversary for our wedding, hubby!!! R we a happy couple? Uuh yeaah, surely..
Bntr lagi jadi mommy n daddy,, so makin happy. Apalagi si baby alhamdulilah sehat. Syeneeeng deh si mommy inih. And last check up ke dokter agus hari kamis kemarin, si beybih makin aktif. Berat mommy jg naek jd 47 kilo. N so pasti mommy makin hobby dandi alias dandan. Apa mungkin bawaan baby girl yak? Xixi.. gpp deh si daddy jg ga komplen mommy makin kinclong tiap hari. Makin sayang malahan yah?? Hoho.. pede bener deh si mommy.

Keep pray our wedding life makin bahagia, aman dan sentosalah. N for baby girl stay healthy n stronger ampe nanti lahiran. Amiin..

X.O.X.O
Luvly Mom ^_^

Senin, 04 Juni 2012

21 weeks and healty!! ^_^

Alhamdulilah udah 21 weeks ni si beybih. And last check up jumat kemaren everythings okeeh. Mommy sehat, si dedek di perut sehat juga n makin aktif!! Siiip dah ahh.. :) mommy jg nambah 2 kilo n which is good kata si dokter. Yo weslah, gpp nambah chubby demi si beybih tercintah.
Fyi, periksanya cuma 5 minit, tapi nunggunyaaah ampe 4 jam boook. Heuheu.. rasa kucewah juga sayah nunggu dokter dari jam 9 pagi, eh dateng2 jam setengah 12 n pas si hubby putusin jumatan dlu baru priksa. Sebenernya mommy dapet no pertama coz dah daftar dari jauh hari. Tp gara2 si dokter telat dtng n si daddy dah mantep mo jumatan, akhirnya mommy relain bilang ke suster minta dimundurin jadwal periksanya and dapet urutan paling bontot diperiksa jam 1.
Selama pulang pemeriksaan, mommy n daddy ngobrol2 tentang kemungkinan ganti dokter. Bukan karena kejadian telat juga siy, lebih ke jarak rumah yaa. Which is qta perlu 1,5 jam buat ke tempat dokter. Blom nungguin dokternya yang paling cepet 1 or 2 jam. Trus berandai2 gimana kalo pas mau lahiran nanti, udah jauh2 dateng ke tempat praktek eh si dokternya masi di rumah sakit ato lagi keluar dinas. Doh, makin bikin mommy n daddy worry. Padahal sama dokter hendra ini mommy dah jatuh hati banget. Tiap periksa suka senyum n ramah. Kebapaan banget. N maybe this is last check up mommy ma om dokter niy. Sayang emang siy, tp ya sudahlah.. sisa 4 bln ini mommy mo periksa d dokter agus yang kemaren numpang USG 3D ituuh. Sama2 bagus siy, n pastinya lebih deket dari rmh yaa. Cuma setengah jam. Mudah2an berjodoh ma dokter inihh n mommy plus dedek sehat seterusnya yaa. Amiiin.

X.O.X.O
^_^